秋霖
溫哥華資深戒毒社工
新冠疫情持續一年多，不少專家均擔心市民會因「抗疫疲勞」而鬆懈防疫，出現更多感染。一項調查顯示，香港青年協會「青年創研庫」於2020年11月20至27日期間，訪問806名成年市民，有逾7成承認自己出現
「抗疫疲勞」，部分受訪者直指政府的抗疫措施令人難以適應。<抗疫疲勞> 似乎日漸多聽到，究竟甚麼是 <抗疫疲勞> 呢？你有嗎?
秋霖
溫哥華資深戒毒社工
疫情肆虐社工教你五招擊退無力感
新冠肺炎持續衝擊全球經濟，確診人數連日增加，執筆時全球已有一億一千七百多萬人感染，二百六十多萬人死亡；美國二千九百萬感染，五十多萬死亡；加國逾六十六萬多人染病，一萬九千人死亡。各行各業人士的生活都受到影響，有些人更處於擔心失業、結業、怕被感染的徨恐中。心理健康和情緒壓力特別是無力感，正在影響身體健康。本文建議一些積極正能量方法，從日常小事做起，一步步減低無力感，增強自控感。
